Швидкі рецепти низько вуглевод - струнка лінія один раз

Низький вуглевод стає все більш популярним. Все більше людей придумують той факт, що через нижчий вміст вуглеводів у раціоні вони можуть бути в кращому вигляді. Особливо ввечері низькі вуглеводи важливіші, ніж інші часи доби. Але, будь ласка, швидко не витрачайте довгі години на кухні годинами на роботі! Часто трапляється, що репертуар їжі з низьким вмістом вуглеводів вичерпується лише стейком з салатом або рибою з овочами. Але відтепер не очікуйте жодної нудьги на тарілці, тому що в кулінарній книзі ви знайдете 40 рецептів - один раз для м'яса, в інший час риби, є також вегетаріанські або веганські делікатеси, але завжди 30 % вуглеводних калорій є 30 % вуглеводів . А їжа завжди робиться протягом 30 хвилин. Ви можете використовувати досить поширені інгредієнти, які ви можете отримати практично в кожному супермаркеті. Крім того, ці страви будуть скуштувати всю родину. Це ідеально підходить для щоденної кулінарії. Крім того: наприкінці книги ви також знайдете кілька порад, які полегшать ваше життя в стилі низького вуглеводів. Бути в рівновазі!