Power Yoga - nicht nur für Sportler

komplexes Handbuch für alle, die ihre sportliche Leistung rationalisieren, Flexibilität, Flexibilität, gemeinsame Reichweite, bessere Techniken im Krafttraining erreichen, die Entscheidungsreaktionen, die Konzentration und die mentale Ausdauer verbessern müssen. Das Buch wird auch dazu beitragen, ein besseres peripheres Sehen zu erhalten, die Folgen von Verletzungen zu kompensieren, die Asymmetrie in der Haltung zu entfernen und natürlich zu Verletzungen zu führen. Exklusiv sind vergleichende Fotografien der Verwendung von Yoga -Positionen in bestimmten Positionen oder Bewegungen von Athleten und Spielern.