Нічого особливого не відбувається

втомлений розум потребує хвилини відпочинку. Незалежно від того, чи є у вас проблема із засинанням, прокидаючись посеред ночі, або тривожно і нервує день, книга Кетрін Ніколай пропонує приємний спосіб заспокоїти розум приємними історіями перед сном. Вони змусять вас відчувати приємну ностальгію, спокійну, тепло, і ви засинаєте з чистою головою. Відчуйте маленькі солодкі моменти радості та відпочинку у всі сезони. Навесні запах наркотичної бузки, влітку спостерігайте за терасою світляча, в осінню відвідування сидера і насолоджуйтесь зимовою красою в парку з друзями при освітленні ялинки. Книга доброї історії доповнюється приємними ілюстраціями, рецептами та медитаціями. Автор використовує свій багаторічний досвід вчителя медитації та йоги і створює світ, в який ви можете ковзати в будь -який час і який багатий сенсорними переживаннями, спокійно вчить настороженості та співчуття для себе, заспокоює нерви та створює міцний сон звички.