V tejto knihe Emilie a šéf, tréneri elitných športovcov, predstavia režim diéty a fitnes, ktorý pomôže všetkým odhaliť každému za 8 týždňov svojho nového ja. Chcete byť jedným z nich? Potom potrebujete iba obrovskú dávku odhodlania a túto knihu. V nasledujúcich 8 týždňoch nájdete všetko, čo potrebujete - fitness plán s cvičeniami, ktoré využívajú vlastnú váhu, ktorú je možné vykonať kdekoľvek, a celkovo prepracovať spoločnosť Keto Diet. Dostanete tiež 70 jednoduchých receptov, ktoré vám pomôžu pridať do vašej stravy nové ingrediencie týždeň po týždni. Existujú tiež motivujúce príbehy a porovnávacie fotografie ľudí, ktorí sa pripojili k programu a boli šokovaní ich výsledkami. Či už máte rodinu alebo prácu od rána do večera a váš čas na cvičenie je obmedzený, môžete sa do svojho rozvrhu zmestiť. Takže na čo čakáš?!