Kniha má narazené rohy viď druhý obrázok

Pocit boľavých a ťažkých nôh, zlé držanie tela, kŕčové žily a vbočený palec – to je len niekoľko z komplikácií a zdravotných problémov spojených s nohami, ktoré nám môžu znepríjemniť každodenný život. Thomas Rogall zostavil jednoduchý každodenný program, ktorý môžete praktizovať kdekoľvek a ktorý vám pomôže v prevencii proti boľavému chrbtu či pätovým ostrohám. Kniha obsahuje prehľadné fotografie a jasné schémy pre jednotlivé cviky a metódy, vrátane tejpovania a masáží.

Autor: Thomas Rogall
Formát: 130x185mm
Počet strán:112
Väzba:Pevná
Výrobca:Esencia
Rok vydania:2017