Verhärtung für Fortgeschrittene und Anfänger

* coole Kraft in der Praxis
* Härten und Wahrnehmung von Kälte
* Einfluss auf den Körper und den praktischen Rat
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Kälte am Körper anrufen - nicht nur Mode, sondern auch den Nutztrend
Zivilisationskrankheiten haben viele gemeinsam mit schlechter Energie -Riss in unserem Kalb. Es ist sehr oft mit Übergewicht, Fettleibigkeit und Diabetes Typ 2 verbunden. Die Erkältung baut den Körper nicht vor seinem Stress auf und zwingt ihn, seine Energie für seine eigene richtig zu nutzen. Hardy mit kontrollierter Art und Weise, Mann Stress, um das Energiemanagement zu verbessern und auf diese Weise Zivilisationen von uns abzuwenden. Wenn wir uns an Kälte anpassen können, wird unser Immunsystem mehr mobilisiert - was die allgemein verstandene Immunität beeinflussen kann.
Resistenz des Stresses, Temperatur des Körpers, metabolische Gesundheit - Dies sind andere Fragmente der Ankunft der Preisauswirkung von Härten. Dies zeigt sich an den Rat der Svední aus dem sogenannten Eis, das getroffen wurde, dass Härtung nichts für sie ist und sie niemals im Leben kauert - und sie sind normalerweise die teuersten Hardy.