Stručný popis knižnej obezity. Strava na zdravé chudnutie: Nadváha a obezita sa stali nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Časopisy pre ženy prinášajú každý týždenný spôsob, ako „konečne dozrieť na prebytočných librách“, ale ak otočíme hrdlo ďalej, nájdeme recept na „najúžasnejší čokoládový koláč“, konzumujeme kilogram šľahačky a pol kilogramu cukru . Na jednej strane je na jednej strane v médiách apeluje na zdravie a na druhej strane nás zajate tak -zavolané toxické prostredie - takmer kam vyhýbanie sa ponúkaniu lacných potravín a občerstvenia, veľké porcie v reštauráciách povzbudzujú prejedanie. Autor - Autor - Mudr. Václava Kunov - expert na liečbu, Nutričný poradkyňa - jej kniha. Nájdete tipy, ako znížiť svoju váhu, či už máte miernu nadváhu, pretože obezita, vhodné jedlo, správne ošetrenie potravín, recepty nanzkallorického jedla. Bohužiaľ, táto kniha neponúka zázračné spôsoby, ako znížiť množstvo jedla bez toho, aby musela znížiť množstvo jedla, ale každý súdny čitateľ vie, že tieto možnosti fungujú iba pre chtíč rozprávok, snov alebo šarlátov.