Von ganzem Herzen lieben

Ausgabe: 1. 2009 | Seiten: 496 | Format: 13,5 × 21,5 cm, gebunden

Das weltberühmte Buch des hawaiianischen spirituellen Lehrers Chuck Spezzano hat einen wirklich bedeutenden Untertitel „How to Heal Grief“. Es ist voller praktischer Weisheit und befasst sich hauptsächlich damit, wie wir die Wunden in unserem Herzen heilen können. Darin greift der Autor auf eine mehr als dreißigjährige psychotherapeutische Praxis zurück, in der er die Hölle der Trauer und deren zerstörerische Auswirkungen auf das Leben Tausender Menschen erlebt hat. Als Folge der Trauer fühlen wir uns besiegt, enttäuscht, verbittert – und führen so unaufhaltsam zu einem weiteren trauernden Moment, der unweigerlich kommen wird. Dieses Buch macht Mut. Er analysiert den Trauerzustand im Detail und zeigt, wie alles von unserer Entscheidung abhängt, ob unser Herz und unser Leben zu einem zusammenhängenden Ganzen werden. Es bietet auch Hoffnung und eine Möglichkeit zur Veränderung, damit jeder von uns endlich das Leben und die Liebe in vollen Zügen genießen kann. Es erklärt, was wir alle gemeinsam haben, und zwar auf eine Art und Weise, dass wir uns durch tiefes Verständnis und wirksame Heilung von Schmerzen befreien können. Wenn Sie dieses Buch lesen und die darin angebotenen Übungen ehrlich durchführen, werden Sie sich kaum noch einmal blindlings in die Trauerfalle begeben. Ihre Stärke und Ihr Herz werden zurückkommen – die Grundbestandteile eines glücklichen Lebens.