Gesund und roh

Format: 215x200 mm

Seitenzahl: 208

Das umfassende und aufschlussreiche Buch „Gesund und roh“ handelt von einer Art zu essen, die auch eine Lebensweise ist. Mit mehr als hundert Rezepten zeigt es Ihnen die Richtung auf, in die Sie gehen können, und Sie werden feststellen, dass es neue Freude in Ihr Leben bringt, Ihre Gesundheit verbessert, Vitalität und Lebensenergie steigert. Wenn Sie Ihre eigenen Mahlzeiten in Farbe kreieren, wird Ihre spielerische Kreativität und Fantasie geweckt.

Radmila Zrústkováje ist Künstlerin und Designerin. Er interessiert sich seit Jahrzehnten für einen gesunden Lebensstil und widmet sich aufgrund seiner eigenen außergewöhnlichen Gesundheitserfahrung seit langem mit Begeisterung der Rohkost-Ernährung. Er lebt in Okrouhá in der Nähe von Nové Bor, wo er ein Studio hat und Rohkostkurse und gesellige Abendessen organisiert.