Біологічний годинник

Технічний прогрес, постійне прагнення до економічного зростання та добривості, і так звана глобалізація продовжується неймовірно швидким темпом. У минулому деякі захворювання ніколи не впливали на стільки людей, скільки в сучасному світі. Захворювання серця, ожиріння, діабету, алергії, раку та психологічних проблем, що називаються цивілізацією, поширюються як епідемії та мучать не тільки дорослі, але й діти. Один з ефективних рецептів, що стикаються з довгим життям без великих ускладнень для здоров'я, не пропонує ідеальних пристроїв або західної медицини в його нинішньому вигляді, а запобігання повазі до природи.

. Якщо ми поважаємо нашу внутрішню систему часу, біологічний годинник, це дозволить нам реагувати природним шляхом і вчасно на зміни. У цій унікальній публікації автор просто і практично описує основні принципи біологічного годинника, що було дійсним з початку Всесвіту та контролює кожне з нашого унікального життя. Це приносить підсумкову та зрозумілу інформацію, практичні інструкції та корисні поради щодо того, як слухати, що нам говорить тіло, і жити в гармонії з природними принципами.