Schnelle Rezepte mit geringer Kohlenhydrat - Schlanke Linie einmal

niedriger Kohlenhydrate wird immer beliebter. Immer mehr Menschen finden die Tatsache, dass sie aufgrund des niedrigeren Kohlenhydratgehalts in der Ernährung in besserer Form sein können. Vor allem abends sind niedrige Kohlenhydrate wichtiger als andere Tageszeiten. Aber bitte verbringen Sie schnell keine langen Stunden in der Küche stundenlang bei der Arbeit! Es kommt oft vor, dass das Repertoire an kohlenhydratarmen Mahlzeiten nur durch ein Steak mit einem Salat oder Fisch mit Gemüse erschöpft ist. Erwarten Sie von nun an keine Langeweile auf dem Teller, denn im Kochbuch finden Sie 40 Rezepte - einmal für Fleisch, zu anderen Zeiten gibt es auch vegetarische oder vegane Delikatessen, aber es gibt immer 30 % der Kohlenhydratkalorien . Und das Essen wird immer innerhalb von 30 Minuten fertig. Sie können ziemlich verbreitete Zutaten verwenden, die Sie in praktisch jedem Supermarkt erhalten können. Darüber hinaus schmecken diese Mahlzeiten die ganze Familie. Dies ist ideal für das tägliche Kochen. Zusätzlich: Am Ende des Buches finden Sie auch einige Tipps, die Ihr Leben im kohlenhydratarmen Stil noch einfacher machen. Im Gleichgewicht sein!