| producent: | Esence |
| Numer katalogu: | 11232 |
| EAN: | 9788075495716 |
| dostępność: | Skladem (1 ) |
| Cena bez VAT: | 159 CZK (6,92 €) |
159 CZK (6,91 €) |
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.